Ik ben Gedachten Expert & Hypnose Coach en mijn doel is om vrouwen (en mannen) te inspireren en te activeren om het beste uit hun leven te halen. Ik vind dat vrouwen meer voor hun eigen geluk mogen kiezen en vol vertrouwen keuzes mogen maken in hun leven.
Hier coach ik vrouwen in (en ook mannen die zich hierin herkennen). Ik combineer daarbij de praktische en de spirituele kant en maak gebruik van de Law of Attraction.
Oh nee, niet nu! We zaten midden in de verbouwing van ons nieuwe huis, tussen de dozen in ons tijdelijke huis en toen gebeurde het: ik kon niet meer uit mijn bed… vreselijke pijn… een hernia.
Wat als een nare periode begon, heeft me uiteindelijk zoveel moois gebracht!
Het leerde me: loslaten. De hele verdere verbouwing en verhuizing ben ik van geen betekenis geweest…
Het leerde me: geduldig zijn. Mijn lijf had tijd nodig, hoe hard ik ook trainde of wilde dat ik vooruitging, alles op z’n tijd
Het gaf me tijd om over mijn leven en carrière na te denken. Ben ik echt gelukkig? Wat wil ik echt? Wat is de zin van mijn leven…
Het roer ging om! Van 20 jaar in de grafische sector te hebben gewerkt naar echt doen waar ik voldoening uit haal; Mensen helpen om het beste uit hun leven te halen. Coachen naar een gelukkig, gezond en waardevol leven.
Door het volgen van verschillende opleidingen en masterclasses in persoonlijk meesterschap, mindset, meditatie, ademhalingstechnieken en als ervaringsdeskundige help ik jou je ware zelf te vinden en te zijn!
Inmiddels ben ik 39 jaar, getrouwd en gelukkig! Samen hebben wij een heerlijke puberdochter.
Ik ben opgegroeid in Zuid-Oost Brabant, bij mijn vader en moeder. Als enige kind heb ik mijn jeugd als best wel eenzaam ervaren, maar kon bij mijn moeder altijd mezelf zijn. Bij mijn vader daarentegen was dat niet het geval en dat zorgde in de puberleeftijd voor een flinke kloof tussen ons. Ik (14) vluchtte in een verkering met een 6 jaar ouder buitenlands vriendje en dacht zoveel mogelijk mezelf te zijn. Ik was geen meeloper, had vrienden genoeg, maar paste niet in een groepje, droeg de kleding die ik wilde dragen of die nu hip was of niet en wilde vooral energie steken in dat wat ik wilde bereiken.
Maar deed ik wel echt wat ik wilde? Of deed ik wat die ander (mijn vriend) van me wilde? Ik besloot toen ik inmiddels bijna 20 was, dat ik toch echt een ander beeld van mijn toekomst had dan wat hij voor mij in petto had en verloor mezelf al snel in de volgende korte relatie…
Toen ik uiteindelijk besloot om even geen vriendje in mijn leven plaats te laten nemen, kwam ik de liefde van mijn leven tegen!
Dit wist ik gewoon, een gevoel, liefde op het eerste gezicht, niet denken, maar voelen… binnen een maand woonden we samen en 4 maanden later kochten we samen ons droomhuis!
Dankbaar dat ik de laatste jaren van zijn leven met hem heb mogen delen. Samen met mijn man, hebben wij gezorgd voor onze moeders en mijn vader. Het heeft me geleerd, dat het noodzaak is om te leven in het NU.
Op het moment dat mijn schoonmoeder zei: ‘nu begint mijn leven!’ … was ze 76…
Haar leven stond daarvoor in het teken van zorgen voor een ander, altijd. Toen ze zelf aan de beurt was op haar 76ste, werd ze ziek en heeft ze niet kunnen doen wat ze voor ogen had. Ze was boos op het leven, op zichzelf, dat ze niet eerder in het middelpunt van haar eigen leven was gaan staan. Nu was het te laat… haar leven was voorbij…
Toen mijn vader ziek werd, hadden we net gevierd dat we samen 100 waren geworden; Hij 70 en ik 30…
Wat hij zei nadat hij hoorde dat hij ernstig ziek was: ‘Ik had bij ons samen-100-feest, gedacht er een flink aantal jaren aan te plakken.’
Zijn leven stond op de kop: Waarom ik? Waarom gebeurt mij dit? Wat had ik anders moeten doen? Allemaal vragen die je niet helpen, waar je niets aan hebt. Ik heb zijn vraag beantwoord met: Omdat dit de kans is om nog iets van je leven te maken in plaats van altijd maar boos zijn op alles en iedereen, nu ben je zelfs boos op jezelf! Bekijk het als een waarschuwing, je leven is eindig en elke keuze die jezelf maakt bepaald de richting die je uitgaat. Wat is je doel nog voor de komende jaren? Zonder doel, ben je immers doelloos en heeft het leven geen nut…
Hij heeft vanaf dat moment gekozen om zo gezond mogelijk te zijn, goed te zorgen voor zijn lichaam, te uiten wat hem dwarszat en niet van binnen laten broeien… Hij heeft 4 bonus jaren gekregen van het leven, waarin hij duidelijk kon zien wat hij had en waar hij van hield.
Toen ik de woorden uitsprak naar hem: ‘het heeft niet altijd goed geboterd tussen ons, maar de laatste jaren hebben we toch best een goede band opgebouwd.’ Vroeg ik wat hij vond van hoe ik mijn leven tot dan toe had geleefd… hij zei: ondanks alles hou ik toch van je en ben ik trots op je. Ik antwoordde: ik ben ook trots op jou en dankbaar dat je zo’n lieve opa bent voor onze dochter, daarin heb je dat stukje, wat ik miste als kind, goedgemaakt.
Door het uitspreken van deze gevoelens naar elkaar toe, gaf het een enorm gevoel van bevrijding bij ons allebei!
Wat hij nodig had om het leven los te laten was de bevestiging van zijn naasten dat hij een goed mens was geweest, dat hij het goed had gedaan als mens, partner, broer, vriend, vader en opa.
Wat ik van zijn leven leerde: dat je gelukkig kunt zijn met kleine dingen zoals, samen eten met je gezin, wandelen door het bos en de schoonheid van de natuur ervaren. Ook leerde hij mij: dat de dingen die je leuk vindt, je altijd energie geven, daar ben je nooit te moe voor!
Maar daarentegen dus ook: alles waar je geen energie van krijgt, dingen zijn die niet echt bij je passen of die doe je niet voor jezelf. Ook leerde zijn leven mij dat als je altijd dingen doet die je gewend bent, het altijd zal gaan zoals je gewend bent. Wil je dus iets anders bereiken, dan moet je iets anders doen… dan moet je buiten je comfort zone stappen… en dat is eng!
Mijn vader deed dat dus niet… want dat is eng!
Hij benutte niet zijn volledige potentieel, hij leefde niet het leven wat hij had kunnen leven, want dat is eng! Wie/wat hield hem tegen? Wie zei dat hij dat niet mocht of kon doen? Wat was de belemmering? Niemand anders dan zijn eigen gedachten hielden hem tegen.
Door het verplaatsen van de gedachtes in mijn hoofd, naar gevoelens in mijn hart, voelde ik dat ik meer wilde halen uit mijn leven.
Een gedachte kan je gevoelens flink onderuithalen, maar ik heb geleerd om gedachtes voor je te laten werken in plaats van tegen je:
Alles is mogelijk, zolang het verlangen en je inzet maar groot genoeg is!
Toen ik een oefening deed, waarbij ik me voorstelde dat ik oud was en aan het einde van mijn leven was beland, zat ik met een kopje thee in een schommelstoel op een veranda en keek ik uit over een mooi stuk land. Het was de bedoeling om te bedenken en te voelen wat je dan graag bereikt zou hebben in het leven. Het enige wat ik toen voelde was: ik wil geen: Had ik maars…
Dus! Leef Nu! Je leven is eindig, je weet niet wanneer dat zal zijn. Je weet wel dat het iedere dag korter wordt. Haal alles eruit wat erin zit. Er zijn minder beperkingen dan je denkt… die zitten in je hoofd, dat zijn je gedachten!
Poeh, zware kost! Haha!
Hieronder wat Fun Facts zodat je ook mijn minder serieuze kant leert kennen.
Eind 2017 had ik niet door dat ik stiekem bijna 100 kg woog!
Toen dat tot me doordrong, viel ik 24 kg af in 8 maanden. Dit is al weer even geleden en ze zijn er nog steeds af!
Ik hou van witte wijn, maar kan niet goed tegen alcohol!
Ik kon niet ‘echt’ koken. Dat leerde ik toen ik af wilde vallen.
Nu ben ik er zo bedreven in, dat ik zelfs voor groepjes kook!
Ik ben een echte HSP’er! Ze stromen dan ook dikwijls over mijn wangen: tranen van dankbaarheid, ontroering en liefde.
Als het volle maan is huil ik sneller en meer. Zal die wolf in mij wel zijn, denk ik!
Sinds ik aan Pilates doe, vragen de mensen of ik afgevallen ben…
Nee, ik ben langer geworden!
Ik ben geboren met een aangeboren heupafwijking, daardoor kan ik niet goed in de kleermakerszit zitten. Ik kan daardoor geen yoga doen, dacht ik…
Je hoeft niet in de kleermakerszit te kunnen zitten om yoga te doen!
Op mijn 32ste werd ik voor het eerst (stief)oma! Oftewel Stoma haha!
Mijn man is 13 jaar ouder dan ik, maar daar merk ik absoluut niets van.
Gezellig samen op de bank een filmpje kijken lukt mij niet. Na het eerste kwartier val ik meestal in slaap.
Ik ben geboren in de eighties, maar hou van oudere muziek zoals Abba, Queen en Elvis.
Maar was als tiener ook fan van the Backstreet Boys & the Spicegirls!
Ik heb samen met mijn man, 8 jaar een dames korfbalteam gecoacht. En veel overwinningen en een aantal kampioenschappen gevierd!
Ik ben praktisch ingesteld, maar combineer dat met spiritualiteit.
Ik geloof namelijk dat je het één niet los kan koppelen van het andere.
Door gebruik te maken van de Law of Attraction weet ik dat het voor mij écht werkt.
Mijn 5 hoofdwaarden zijn: Vrijheid, verbinding, ontwikkeling, dankbaarheid en humor
Mijn droom is om met een camper de wereld rond te reizen, te beginnen in Australië.
Als je tot hier hebt gelezen weet je een stuk beter wie ik ben, maar ik weet nog niets over jou.
Ik ben benieuwd naar jou! Wie ben jij? Wat doe je in het dagelijks leven? Hoe ziet je droomleven eruit? Wat staat er tussen je huidige situatie en je droomleven in? Waarom lukt het nog niet?
Vertel me wat je uitdagingen zijn dan kijken we of die klik er is om samen aan de slag te gaan. Misschien heb je, door het lezen van mijn verhaal, ergens het gevoel gekregen dat ik je op een bepaalde manier verder kan helpen.
Je leven wordt elke dag korter, dit leven heeft een deadline…