Het boek Het Zelfhelend Vermogen van Deepak Chopra en Rudolph E. Tanzi geeft handvaten hoe je zelf je gezondheid een boost kunt geven. Het boek geeft je het vertrouwen dat je de regie over je gezondheid toch echt zelf in handen hebt en dat je nog heel veel kan doen om je gezondheid te optimaliseren. Hij benoemt in het boek vaak je ‘bodymind’ en hij beschrijft ook hoe belangrijk het is om te weten hoe je lichaam en je brein/gedachtes samenwerken. Maar ook hoe ze juist vóór je kunnen werken om gezond te worden/blijven. Het boek zorgt voor bewustwording.
Er zijn al vele boeken geschreven over de werking van gedachtes maar in dit boek wordt het vanuit de medische invalshoek benaderd. Het word je duidelijk hoe bepaalde gedachtes/overtuigingen je ziek kunnen maken.
Door iedere dag bewuste keuzes te maken kunnen wij ons immuunsysteem versterken en onszelf zo beschermen tegen ouderdomskwalen, (resistente) bacteriën, epidemieën en schadelijke milieu invloeden.
Het boek Het Zelfhelend Vermogen van Deepak Chopra en Rudolph E. Tanzi geeft handvaten hoe je zelf je gezondheid een boost kunt geven. Het boek geeft je het vertrouwen dat je de regie over je gezondheid toch echt zelf in handen hebt en dat je nog heel veel kan doen om je gezondheid te optimaliseren. Hij benoemt in het boek vaak je ‘bodymind’ en hij beschrijft ook hoe belangrijk het is om te weten hoe je lichaam en je brein/gedachtes samenwerken. Maar ook hoe ze juist vóór je kunnen werken om gezond te worden/blijven. Het boek zorgt voor bewustwording.
