Menu
Thema wandeling met professionele begeleiding.
Loop mee en zet stappen, zowel fysiek als in je persoonlijke ontwikkeling!
Deelname €12,50 pp – Start bij Trimparcours – Postelseweg 197 Eersel
(max. 6 deelnemers)
Een wandeling is een omweg om orde op zaken te stellen. Tijdens het wandelen ontstaat een remming op het pieker gebied. Wanneer je blijft malen over een bepaald onderwerp of gebeurtenis en je ziet de oplossing niet meer, kom dan in beweging!
Tijdens een wandeling breng je structuur aan in de chaos van je gedachten. Waar je voorheen op een rotonde van gedachtes bleef steken, ontstaan er juist nieuwe inzichten en helderheid tijdens een wandeling.
Wandelen is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid (hart, bloedvaten, longen, spijsvertering, verminderd de kans op diabetes, borstkanker en helpt bij lage rugpijn) maar zeker dus ook voor je psychische gesteldheid. Het verlicht stress, spanning en verbeterd je nachtrust.
Inspiratiewandeling incl. thee met iets lekkers €12,50
Iedereen zoekt de balans tussen verschillende aspecten in ons leven en voor iedereen is die balans anders. Dat komt omdat iedereen anderen waarden heeft.
Wanneer je heel veel waarde hecht aan vrijheid en minder aan zekerheid is het bijvoorbeeld belangrijk voor je om veel vrije tijd/vakantie te hebben om te reizen en ‘vrij’ te zijn en wellicht hecht je dan minder waarde aan de zekerheid van een vaste baan.
En is één van je hoogste persoonlijke waarden, bijv. ‘familie’ maar ook ‘spiritualiteit’ dan kan het ooit lastig zijn om balans te vinden tussen die twee als je familie er helemaal niet mee bezig is, met die spiritualiteit…
Je ontdekt tijdens deze wandeling:
– hoe je balans op dit moment is op verschillende gebieden
– hoe je van uit-balans naar in-balans gaat
– het recept voor balans!
Loop je mee?
doelen & dromen
loslaten & achter je laten
controle & veiligheid
zelfliefde & zelfvertrouwen
geven & ontvangen
emotie & gevoelens
basisbehoeften
keuzes maken
communicatie
enz.
